Gdy zbliża się lato, z niecierpliwością wyglądamy pięknych, czerwonych i słodkich truskawek. Czy to z warzywniaka, czy z ogródka — bierzemy każdą ilość. Najlepiej smakują na surowo, ale wielu miłośników tych owoców wzbogaca nimi swoje desery, koktajle, a nawet sałatki. Podsumowanie Truskawki skradły serce wielu ludziom. Niektórzy z wytęsknieniem [...]
Czesc. Mam dosc nietypowy i bardzo uciazliwy problem. Rok temu redukowalem dosyc duzo (ok.22 kg), pod koniec redukcji, wlasciwie z dnia na dzien zrobilo mi sie przerazliwie zimno (pozna wiosna zeszlego roku). Moje rece, stopy, nos, uszy byly lodowate nawet w najwieksze upaly ponad 30 stopni i w zaden sposob nie bylem w stanie sie rozgrzac (po [...]
Innowacyjność na rynku spożywczym nie polega wyłącznie na znajdywaniu nowych związków nadających specyficzne właściwości smakowe czy nowych technik obróbki kulinarnej, ale również na ułatwianiu wykorzystania produktów konwencjonalnych. Olej rzepakowy ma najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, natomiast oliwa jednonienasyconych kwasów [...]
[...] masy? Minął tylko tydzień w sumie... w lustrze nawet mi się podobały małe zmiany ale: w ciężarach spadłem, czułem się (w dni treningowe) rozwalony i bez siły, czasem było mi zimno, odliczałem dni do powrotu na masę/na zero (ale to może dlatego, że psychicznie nie znoszę redukcji) i jeszcze teraz ten odczyt Tanity... 2. Podczas 2 ostatnich dni nie [...]
Awokado, znane również jako gruszka aligatora lub owoc maślany, jest w rzeczywistości rodzajem jagody, rosnącej w ciepłym klimacie. Skąd takie nazwy? Niektóre gatunki awokado mają kształt podobny do gruszki a skórkę pokrytą różnymi "guzkami", które nieco przypominają skórę aligatora. Ta potoczna nazwa jest bardzo adekwatna do wyglądu awokado. Owoc [...]
[...] opiszę bo numer niezły. Powrót do domu - ok. 17.30. Spakowana na siłkę. Wyjście z Ojką na popołudniowy spacer (nadzieja na jakieś kroczki) - w planach było pół godzinki bo zimno jak cholera. Powrót grubo po ponad godzinie z tak zdrętwiałymi palcami u rąk (a miałam polarowe rękawiczki), że wyciąganie chusteczki do nosa z kieszeni kurtki bolało. [...]
[...] opiszę bo numer niezły. Powrót do domu - ok. 17.30. Spakowana na siłkę. Wyjście z Ojką na popołudniowy spacer (nadzieja na jakieś kroczki) - w planach było pół godzinki bo zimno jak cholera. Powrót grubo po ponad godzinie z tak zdrętwiałymi palcami u rąk (a miałam polarowe rękawiczki), że wyciąganie chusteczki do nosa z kieszeni kurtki bolało. [...]
blizny sa ok, w takim sensie, ze sa płaskie tylko są mocno widoczne, na razie jeszcze nosze plastry licząc na jak najlepszy efekt, ale po wakacjach jak zacznie robić sie zimno, bede chciał usunąc te blizny jak najbardziej sie da
[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]
[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]
[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]
Podjadał ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51
[...] rano, ale za dużo obowiązków się zebrało. Dodatkowo wcześnie rano miałem trening strzelecki - gdzie porządnie zmarzłem. Gdy mnie wymrozi to w moim garażu gdzie i tak jest zimno - trenuje mi się wyjątkowo źle. Wieczorem postanowiłem wiec zrobić bardzo lekki trening na rozruszanie po przerwie ============================================== [...]
[...] (nie płukać wodą, bo chodzi o to, żeby jak najwięcej bakterii zostało na skórze), posmarować oliwą lub jakimś przyjaznym skórze olejem (migdałowy, lniany, oliwa z oliwek, zimno tłoczony rzepakowy). 2. Smarować świeżym sokiem z aloesu lub żyworódki. 3. Zrobić samemu olej nagietkowy - pół szklanki/szklankę dobrego oleju jadalnego podgrzać w [...]
[...] Chad Nicholls wydał krótkie oświadczenie. „Nie rozmawiamy – PRACUJEMY i nadszedł czas, aby @big_ramy i ja wrócili do PRACY – widzimy się w Columbus i już wiecie, że będzie zimno”. Leczenie komórkami macierzystymi to terapia, która staje się coraz bardziej popularna. Pozwala ona na szybką regenerację uszkodzonych stawów, ale też zmniejszenie [...]
[...] i trzyma ciepło. Ja zwykle zakładam komin dzięki czemu nie muszę oddychać zimnym powietrzem, czapkę lub opaskę, rękawiczki. Jak wychodzę biegać to na początku jest mi zimno i tego momentu bardzo nie lubię, ale jak się rozgrzeje to jest ok, czasem nawet muszę ściągnąć jedną warstwę. Fajną opcją jest też rozgrzewka w domu, wtedy jak [...]
Hej, zależy mi na bardzo zdrowym śniadaniu które dostarczy sporo witamin i minerałów i innych cennych składników. Owsiankę robię na zimno dzień wcześniej i wsadzam do lodówki. Taką owsiankę z jajecznicą jem praktycznie codziennie ok godzinę po pobudce. jajecznica z 2-3 jajek na odrobinie masła płatki owsiane górskie 70g jogurt naturalny 200g [...]
Rozgrzewka jest jednym z najważniejszych elementów treningu. Kiedyś dziennikarka spytała, czy Svend Karlsen (zdobywca tytułu WSM w 2001 r. – „najsilniejszy facet świata”; ponadto trójboista, kulturysta) może pokazać swoją siłę, zgasił ją bardzo szybko: „proszę pani, jestem sportowcem wysokiej klasy, jednym z najlepszych na świecie, więc ciężary, [...]
[...] albo z taką małą dawką, żeby jej nie czuć - ten Oxyslim z Dynamite jest świetny, gdyby nie ta yoha faktycznie tam wyczuwalna u mnie od razu - cieknie z nosa, na przemian zimno-ciepło. Poleć coś bo się motam k***a od 2 tygodni i nic nie mogę wybrać. Chciałem brać kolejną puszkę Hellfire z GoW - 2 kaps + miarka nitraflex z GAT i bardzo [...]
[...] albo z taką małą dawką, żeby jej nie czuć - ten Oxyslim z Dynamite jest świetny, gdyby nie ta yoha faktycznie tam wyczuwalna u mnie od razu - cieknie z nosa, na przemian zimno-ciepło. Poleć coś bo się motam k***a od 2 tygodni i nic nie mogę wybrać. Chciałem brać kolejną puszkę Hellfire z GoW - 2 kaps + miarka nitraflex z GAT i bardzo [...]